Det slo meg i dag at det er nettopp det jeg gjør. Og jeg er heldig å ha denne muligheten.

Det er en fantastisk flott dag. Klokken er 6 og jeg våkner. Hanen galer og det er frisk morgenluft som møter meg når jeg åpner døren ut mot verandaen. I går kom solstolen jeg hadde bestilt og jeg fant fort ut at den gjør seg veldig bra rett utenfor soverommet mitt. Dessuten så er det skygge der når kveldsolen setter inn. Jeg kan med andre ord nyte ettermiddagen der, uten å koke bort i varmen. Det betyr nok at jeg må bestille en solstol til slik at det blir en nede ved bassenget som tenkt.

i dag så begynte jeg på et forsett jeg har satt meg. Det er noen timer før frokost som jeg ønsker skal inneholde en god rutine. Det å svømme hver morgen står jo på den listen, men bassenget er dessverre ikke tilgjengelig før rampen er på plass. Den er under produksjon. Men plattingen til bassenget ble forresten veldig fint :

Ny utvidelse av plattingen slik at jeg kommer til trappen i bassenget

Det andre er trening. Jeg har vært mange ganger på MS-senteret i Hakadal, men nå er det faktisk veldig  mange år siden. 2006 tror jeg. Uansett, der starter dagen med 1/2t enkel trening på matte, hvor man går igjennom alle muskler og ledd og sørger for en god start på dagen. Den treningen har jeg på min iPod, så den er lett å følge hver dag. Vel, lett er å ta i. Jeg merker at kroppen har blitt en del svakere siden sist jeg prøvde (årene går fort du …) Det var en alvorlig vekker, og da ble jeg bare mer motivert til å gjennomføre treningen. Det er langt fra behagelig, og ikke morsomt, men det eneste jeg kan gjøre hvis jeg ikke skal bli enda svakere. Og dét vil jeg jo ikke. Det sies jo : Nød lærer naken kvinne å spinne, eller sy eller hva det nå var.

(men nå er jo en naken kvinne å foretrekke fremfor en med klær på, så jeg skjønner ikke den der helt …)

Har du ligget noen uker passiv på sykehus, tar det flere måneder å restituere seg, og det krever trening hvis man skal bli bra igjen. Det er slik jeg må håndtere det. Her er det bare å gå på og lage rutine av det og ikke tenke mer på det. Som å pusse tennene.  Tanken er i hvert fall å gjøre dette hver dag. Dét, må jeg få til…

Ha en fin dag